Emm, mamma till Jack

Igår var det ju vägdag och det har faktiskt gått framåt precis i den takten som jag hade räknat med. Så nu ser det ut såhär:

Vikt 3 1/2 vecka efter förlossningen: 70kg
Vikt 4 1/2 vecka efter förlossningen: 69,1 kg

Nu får man bara hoppas att det fortsätter i samma takt, fast någon vecka lär det säkert bli att det stannar av. Men framåt går det ju än så länge i alla fall =)

Det bara vräkte ner regn vid lunch då jag hade tänkt ta en promenad med vagnen men jag lät faktiskt inte det stoppa mig. Jag klämde in mig själv i mina regnkläder och på med vattentäta skor och sen regnskydd på vagnen och sen ut i regnet. Jack somnade direkt och regnet bekymmrade mig faktiskt inte alls när jag väl hade fått upp farten. Blev en promenad på ca 40 min vilket känns helt okej med tänke på vädret. Duktig jag är =)

Japp, nu har jag börjat ta tag i dom extra kilo jag fått av graviditeten och tänkte att jag skulle blogga lite om hur jag gör för att gå ner dom och självklart hur det går.

Vikt innan graviditet: 58 kg
Vikt vid förlossningen: ca 85 kg

Vikt nu 3 1/2 v efter förlossning: 70 kg
Målvikt: 60 kg

Så som ni ser gick jag upp ca 27 kg allt som allt vilket är rent otroligt mycket, men känns väldigt skönt att 15 kilo försvann i stort sett av sig själv. Målet nu är i alla fall 1 kg i veckan ungefär vilket känns rimligt och lagom lugnt för kroppen att hänga med. Vill inte gå ner det för fort för då hinner kankse inte skinnet med att dra sig tillbaka. I alla fall tänkte jag bara väga mig en gång i veckan annars stirrar man sig blind på den där vågen, så vägdag får bli måndag.

Det jag tänkte göra för att få bort kilona är  i stort sett bara att äta nyttigare ( absolut ingen banting) och försöka låta bli så mycket kakor och godis som det går. Och sen självklart ut och gå med vagnen och göra de övningar för magen som blivit rekomenderade från MVC. Aja, vi får se hur det går..to be continued!